Prä- und postnatales Training

Gezielte Übungen zur Unterstützung des Körpers vor und nach der Geburt.

Beschreibung

Die Schwangerschaft und die Zeit danach stellen den weiblichen Körper vor besondere Herausforderungen, vom wachsenden Bauch bis zur Rückbildung. Ein gezieltes Training hilft Beschwerden vorzubeugen, Kraft aufzubauen und Ihren Körper optimal in dieser Lebensphase zu unterstützen.

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