Mama Vital Check-Up

Der Mama Vital Check-Up bietet eine umfassende Überprüfung Ihres Beckenbodens, eine Kontrolle einer eventuell vorhandenen Rektusdiastase und eine Analyse Ihrer Körperhaltung. Nach der ausführlichen Untersuchung besprechen wir gemeinsam die Ergebnisse und das weitere Vorgehen.

Ziel ist es, dass Sie Ihren körperlichen Zustand besser einschätzen und die für Sie passenden Übungen zuhause selbstständig ausführen können. Es gibt kein pauschales Rückbildungsprogramm, denn jeder Körper ist anders und die passende Therapie individuell.

Geeignet für alle Frauen nach der Schwangerschaft und Geburt

Dieser Check-Up ist ideal für alle Frauen, deren Entbindung 8-12 Wochen zurückliegt, ist aber auch zu späterem Zeitpunkt noch sinnvoll. Bitte beachten Sie, dass der Mama Vital Check-Up keine gynäkologische Nachsorgeuntersuchung ersetzt.

Warum ist ein Mama Vital Check-Up sinnvoll?

Während der Schwangerschaft verändert sich der Körper erheblich: Der wachsende Bauch beeinflusst die Statik und der Beckenboden wird mehr belastet. Auch die Geburt beansprucht den Beckenboden stark und kann dessen Funktionalität weiter beeinträchtigen. Daher ist es sinnvoll, die besonders beanspruchten Strukturen nach der Geburt zu untersuchen und zeitnah zu behandeln.

Der Mama Vital Check-Up umfasst:

• Eine ausführliche Anamnese und Erfassung Ihrer Ziele und Erwartungen

• Üperprüfung Ihres Beckenbodens (Kraft, Ausdauer, Koordination)

• Beurteilung Ihrer Bauchmuskulatur, inklusive Kontrolle der Rektusdiastase

• Eine Analyse Ihrer Haltung

• Erste individuell angepasste Übungen für Zuhause

Dauer: 1 Stunde

Kosten: 140 CHF